工作后因壓力出現多種癥狀該如何應對?
問題描述:您好,我是教師.高三神經衰弱,大學實習時車發險情,下車被壓在地,右眼右上被眼鏡腿壓了留一米粒疤,當時并無癥狀.工作有孩子后,生活壓力大,該休息不能休息,睡眠質量下降右眼右上開始疼痛,同時右上被眼鏡腿壓了的部分血管呈U型鼓起,受不了時候吃一包頭痛粉即可好,但后來頭痛(仍從右眼右上開始疼痛并向周圍擴散只好用拳頭敲擊減輕)嚴重時惡心嘔吐下泄血壓偏低食欲下降無精神記憶力減退注意力不集中懶于工作生活,每天無精打采昏昏沉沉,無一點生氣,我該怎么辦?
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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壓力導致睡眠質量下降、身體出現多種不適,如頭痛、惡心嘔吐、血壓偏低等,可能與神經緊張、血管問題、內分泌失調、心理因素和生活習慣有關。 1. 神經緊張:長期的工作和生活壓力會使神經系統一直處于緊張狀態,引發頭痛等癥狀。可通過適度的運動,如散步、瑜伽來放松神經。 2. 血管問題:之前受傷的部位血管異常鼓起,可能影響血液循環,導致疼痛。建議進行血管超聲檢查,明確情況。 3. 內分泌失調:壓力大易導致內分泌紊亂,影響身體機能。保持規律作息,均衡飲食有助于調節。 4. 心理因素:長期的壓力可能引發焦慮、抑郁等心理問題,進而影響身體。必要時尋求心理醫生幫助。 5. 生活習慣:不良的生活習慣如熬夜、飲食不規律等,會加重身體負擔。應養成良好習慣,保證充足睡眠。 總之,要重視這些癥狀,及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重,應盡快到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。
2025-01-23 18:22
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好你這種情況主要考慮與著涼飲酒等造成的神經性頭痛可以服用腦清片或者顱疼定治療同時多注意休息少喝酒多注意保暖
2016-02-20 21:53
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好:偏頭疼是一種功能性的疾病,是由于緊張壓力或是精神因素引起的神經功能失調造成的頭痛,也有一定的遺傳因素,是屬于血管神經性頭疼的范疇,有視覺先兆癥狀,檢查不會有問題,一般可考慮吃些中草藥川芎茶調散來治療.同時結合針灸按摩,效果會更好的.
2016-02-20 07:03
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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偏頭痛是一種反復發作的臨床常見癥狀,主要由神經元,特別是下丘腦神經元功能失調導致血管舒縮素紊亂引起.偏頭痛通常在青春期前后起病,歷時長達數年甚至數十年,頑固難愈.一般可考慮吃些中草藥川芎茶調散來治療.
2016-02-20 06:30
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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偏頭痛,本病與家族遺傳有一定關系,但頭痛發作明顯與精神緊張或疲勞有關,治療偏頭痛可以應用中醫中藥治療,電針灸和物理治療有一定效果,如神經肌肉電刺激治療,經絡導平治療等,神經肌肉漸進性放松訓練對緩解頭痛發作有效,建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導
2016-02-20 05:20
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