長期手淫后性生活出現(xiàn)障礙，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理疲勞、輕微前列腺炎、不良生活習(xí)慣、性功能障礙等。 1.心理因素：初次性生活表現(xiàn)不佳，產(chǎn)生心理壓力，影響后續(xù)發(fā)揮。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，與伴侶充分溝通。 2.生理疲勞：工作勞累、壓力大，身體處于疲憊狀態(tài)，影響性功能。需合理安排工作與休息，保證充足睡眠。 3.輕微前列腺炎：雖炎癥輕微，也可能影響性生活。遵醫(yī)囑用藥治療，同時注意個人衛(wèi)生。 4.不良生活習(xí)慣：長期手淫可能導(dǎo)致性敏感度改變。應(yīng)戒除手淫，規(guī)律性生活。 5.性功能障礙：若癥狀持續(xù)不改善，不排除存在性功能障礙可能。需進(jìn)一步檢查，明確診斷后采取相應(yīng)治療。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，通過調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、積極治療，多數(shù)情況下能夠恢復(fù)正常。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好不考慮陽痿，多考慮手淫過度導(dǎo)致的腎陽虛、勃起不堅(jiān)，可以戒除手淫，看中醫(yī)辨證施治可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

根據(jù)你敘述的情況必須禁手淫以便休身養(yǎng)息,注意飲食調(diào)養(yǎng),豐富全面,注意多運(yùn)動,保持充足睡眠適當(dāng)合理服用一些補(bǔ)腎壯陽的中成藥調(diào)理.比如男寶膠囊,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月會有不同程度恢復(fù)好轉(zhuǎn).往后切記手淫也要節(jié)制有度,一般每星期1－2次為佳,有利身心健康

根據(jù)你的描述你上述情況屬于手淫習(xí)慣的問題，存在上述不良行為的話，那么最好還是積極戒除比較可靠，長期手淫對身體沒有好處上述情況的話，最好還是選擇及時下定決心戒除，上述情形的話，還是很有希望戒除之后恢復(fù)的，希望你不要有心理壓力才好

手淫導(dǎo)致陽痿能治好如果是適度的有節(jié)制的手淫，一般不會導(dǎo)致陽痿。但如果手淫過度頻繁，或手淫用力過度，久而久之會導(dǎo)致陽痿。如果能及時改正過度手淫的習(xí)慣，避免各種類型的過度性刺激，則中樞神經(jīng)和性器官可以得到很好的休息，陽痿癥狀也會逐漸治愈。