受傷后避免留疤，需要注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、防曬、使用藥物及避免刺激等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，定期消毒換藥，防止感染。如有滲液，及時(shí)清理。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、堅(jiān)果、瘦肉等，有助于傷口愈合。 3.嚴(yán)格防曬：避免陽光直射傷口，外出時(shí)使用遮陽傘、戴寬邊帽子或涂抹防曬霜。 4.藥物使用：可在傷口愈合后使用硅酮類祛疤產(chǎn)品，如疤克硅凝膠、倍舒痕祛疤膏等；也可使用復(fù)方肝素鈉尿囊素凝膠，能抑制纖維增生。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.避免刺激：減少對(duì)傷口的摩擦和搔抓，避免使用刺激性化妝品。 總之，要綜合采取多種措施，耐心護(hù)理傷口，才能盡量減少疤痕的形成。但疤痕的形成與個(gè)人體質(zhì)也有一定關(guān)系，如果疤痕明顯，可咨詢醫(yī)生進(jìn)一步治療。

恢復(fù)期間應(yīng)當(dāng)注意飲食清淡,忌吃魚腥類,辛辣等含刺激性及色素食物,同時(shí)注意防曬.傷口恢復(fù)后采用疤痕貼進(jìn)行治療,這樣可以預(yù)防疤痕的生成.

按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個(gè)方法對(duì)于剛脫痂的傷口效果最佳，對(duì)于舊傷疤效果比較弱。

您好,傷口保持清潔干燥,飲食忌吃刺激性辛辣及含黑色素食物,結(jié)痂自然脫落以后后可以使用疤痕貼防止色素印的形成.

你好,你說的情況建議局部涂抹美寶做治療的.