產婦產后幾天能否吃紅薯
我剛生了寶寶幾天,老家的親戚帶來了一些紅薯,我非常的想吃,因為我一直就想吃甜的東西,可是老公不讓我吃,說吃多了惡心,影響奶水,請問產婦可以吃紅薯嗎???
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回答5
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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產婦在產后幾天是可以適量吃紅薯的,但要注意食用量和自身身體狀況。食用紅薯可能帶來一些好處,比如促進消化、提供能量等,但也可能存在一些潛在問題,如引起腹脹、血糖波動等。 1.營養成分:紅薯富含碳水化合物、膳食纖維、維生素 C、鉀等營養物質,能為產婦補充能量和營養。 2.促進消化:其中的膳食纖維有助于預防產后便秘,促進腸道蠕動。 3.血糖影響:紅薯的糖分較高,過量食用可能導致血糖波動,尤其是有妊娠期糖尿病的產婦要特別注意。 4.胃腸反應:產婦產后胃腸功能較弱,過多食用紅薯可能引起腹脹、腹痛等不適。 5.食用建議:產婦食用紅薯應適量,可選擇蒸煮等健康烹飪方式。 總之,產婦產后幾天可以吃紅薯,但要根據自身情況適量食用,同時關注身體反應。如果食用后出現不適,應及時停止并咨詢醫生。
2025-01-23 10:44
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好,可以適當吃的。產后一定要在家里靜養,注意睡眠,不要讓自己再疲勞,但絕不要整月躺在床上。一般產后3天就可以下床,做一些輕微的活動。根據你的情況,你可以吃紅薯,不多吃就好。適當吃就可以了
2016-02-20 18:05
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回答3
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好,紅薯能補脾益氣,寬腸通便,生津止渴,因此你可以適量吃一些,但是不要吃太多,防止消化不良。建議你可以適當多吃些含蛋白質豐富的食物,另外注意喝一些豬蹄湯,有助于下奶。
2016-02-20 15:56
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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產婦是可以適當吃一點紅薯的。你可以適當吃一點,不要吃太多,以免影響消化,吃了以后注意觀察有什么癥狀出現。
2016-02-20 09:33
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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您好,產婦是可以吃少許紅薯的,但不宜長期、大量吃,因為吃紅薯容易腸脹氣,孩子也容易跟著腸脹氣。建議你在飯后一兩小時后可以吃少許紅薯,不能空腹吃,否則容易出現惡心癥狀。
2016-02-20 04:51
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