輕微糖尿病和高血糖的治療，需要綜合考慮飲食控制、運動鍛煉、血糖監測、藥物治療和健康教育等方面。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例，控制每餐的食量，避免暴飲暴食。 2. 運動鍛煉：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，有助于提高胰島素敏感性。 3. 血糖監測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，為治療方案的調整提供依據。 4. 藥物治療：根據病情，醫生可能會開具二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等藥物，幫助控制血糖，但需遵醫囑用藥。 5. 健康教育：了解糖尿病和高血糖的相關知識，包括并發癥的預防、日常注意事項等，提高自我管理能力。 總之，對于輕微糖尿病和高血糖，通過綜合治療和長期的自我管理，能夠有效控制血糖，減少并發癥的發生，提高生活質量。但治療方案應根據個體情況制定，患者需定期復診，遵醫囑調整治療。

一：被患者輕視。因為糖尿病癥狀比較隱匿，早期不會引起明顯不適。二：不能堅持。糖尿病是一個慢性病，只要患者積極配合持之以恒就會達到最佳療效！治療方法注意五點：1飲食控制2有氧運動3藥物調解4學習知識5定時檢測具體方法建議根據檢測結果具體因人而異的制定。這五點各有作用