頭發(fā)早白、沒(méi)精神、怕冷、尿不盡尿少夜尿頻多、聽(tīng)力下降且有手淫習(xí)慣，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如腎虛、氣血不足、前列腺炎、不良生活習(xí)慣、精神壓力等。 1. 腎虛：腎主藏精，腎中精氣不足，可出現(xiàn)上述癥狀。可通過(guò)補(bǔ)腎的藥物如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。 2. 氣血不足：氣血虧虛不能滋養(yǎng)身體，導(dǎo)致精神差、頭發(fā)早白等。可服用八珍丸、歸脾丸等補(bǔ)氣血。 3. 前列腺炎：炎癥刺激可引起排尿異常。治療常用藥物有前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊等。 4. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫、作息不規(guī)律等，損傷身體。需戒除不良習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，影響身體機(jī)能。要學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，你的情況可能是腎陽(yáng)虛。

頭發(fā)早白，沒(méi)精神，怕冷，尿不干凈，尿少，夜尿頻多，聽(tīng)力下降，考慮是腎陽(yáng)虛的癥狀你好，建議你服用五子衍宗丸試一試，平時(shí)多吃些狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等食物。少手淫，少熬夜。

你好這位朋友根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)是腎陽(yáng)虛的現(xiàn)象，這個(gè)是因?yàn)槟闶忠牧?xí)慣導(dǎo)致的所以你的情況治療應(yīng)該補(bǔ)腎陽(yáng)來(lái)治療你可以使用右歸丸來(lái)治療就可以的另外戒除手淫，均衡飲食，適當(dāng)鍛煉身體你還很年輕，很快就可以恢復(fù)正常的

腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askFFKAJ：謝謝您，還想請(qǐng)問(wèn)您有喝藏紅花茶，有用嗎