干活時腰疼不干活就沒事，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部肌肉拉傷、腎結石等原因引起的。 1.腰肌勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉慢性損傷。癥狀為腰部酸痛、脹痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。表現為腰部疼痛，伴下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3.腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫脊髓或神經根。癥狀為間歇性跛行，腰部及下肢疼痛。保守治療如針灸、營養神經藥物（如維生素 B12），嚴重時需手術。 4.腰部肌肉拉傷：突然用力或姿勢不當導致肌肉拉傷。疼痛明顯，活動受限。早期冷敷，后期熱敷，可服用活血化瘀藥物如三七片。 5.腎結石：結石移動刺激腎盂或輸尿管。疼痛劇烈，可伴有血尿。較小結石可通過多喝水、運動排出，大結石可能需體外碎石或手術。 如果經常出現干活腰疼的情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如腰椎 X 線、CT、超聲等，明確病因，以便采取針對性治療。同時，日常生活中要注意腰部保護，避免過度勞累和不良姿勢。

以腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現的癥狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血

1,您好：腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明卻診斷