乳腺纖維瘤和乳腺囊性增生是常見的乳腺疾病。乳腺纖維瘤手術拆線有一定時間和注意事項，乳腺囊性增生的治療包括藥物、生活方式調整等，食療也能起到輔助作用。包括保持心情舒暢、選擇合適飲食等。 1.乳腺纖維瘤手術拆線：通常在術后 7-10 天進行，具體時間取決于傷口愈合情況。拆線前要保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動和外力碰撞。 2.乳腺囊性增生的治療： 藥物治療：如小金丸、乳癖消、逍遙丸等，可緩解疼痛和腫塊。 心理調節：保持良好心態，避免緊張焦慮。 生活方式：規律作息，避免熬夜，適度運動。 定期復查：每 3-6 個月復查乳腺超聲，觀察病情變化。 中醫調理：通過針灸、按摩等中醫療法輔助治療。 3.乳腺囊性增生的食療： 多吃蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等，富含維生素和礦物質。 適量攝入豆制品，如豆腐、豆漿，含有植物雌激素。 減少高脂肪、高糖食物的攝入。 總之，對于乳腺纖維瘤和乳腺囊性增生，患者要重視但不必過度緊張，及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調理，以促進康復。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個月去醫院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.