天氣稍冷腳涼手不涼有時手有汗，可能是血液循環差異、衣物穿著不當、體質因素、神經調節異常、內分泌失調等原因造成的。 1.血液循環差異：腳部離心臟較遠，血液供應相對不足。寒冷時，血管收縮，腳部血液循環更易受影響，導致發涼。 2.衣物穿著不當：如果腳部保暖不足，而手部常活動且可能衣物覆蓋較好，就會出現腳涼手不涼。 3.體質因素：陽虛體質或氣血不足的人，身體產熱和保暖能力較弱，易出現腳涼。 4.神經調節異常：自主神經功能紊亂可能導致局部血管舒縮異常，引起腳部溫度變化。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會影響新陳代謝和產熱，導致腳部容易發涼。 如果這種情況經常出現且影響生活，建議及時就醫，明確原因，并采取相應的調理和治療措施。平時要注意保暖，適當運動，改善體質。

體寒表現為怕冷，手腳冰涼，容易感冒，感冒恢復期長，生理期經痛嚴重，腹部有吹追趕，面色暗淡，無血色，易疲勞，關節部位易酸痛，睡眠質量差，睡眠淺等不要吃過于寒涼的東西，可以泡姜棗茶。晚上多泡泡熱水腳，保證充足的睡眠。可以選擇艾灸，溫經通脈

這個一般就是有氣血虛弱的現像,可以吃一些滋陰補血的藥物,就可以達到治療的效果的比如吃一些像補中益氣丸,和丹參片這些來活血消毒,就可以達到治療的效果就會好的.