半月板損傷后的保養(yǎng)，包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常注意等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1.休息制動：損傷后需石膏固定，抬高患肢，避免活動。
2.物理治療：傷后兩天內(nèi)冷敷，兩天后熱敷。
3.藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等消炎鎮(zhèn)痛藥。
4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行適度的肌肉鍛煉。
5.日常注意：避免深蹲、爬樓梯等增加膝關(guān)節(jié)負擔(dān)的動作。
半月板損傷后的保養(yǎng)需要綜合多種方法，且要遵循醫(yī)生建議，促進恢復(fù)。

你好，建議你們最好是幫助孩子舒緩一下，讓他放松點，至于說老是會強迫自己去做一些事，那么你們就要想辦法去培養(yǎng)他對這些事的興趣，這樣的話，他就不算是不得已而去做，而是感興趣了。祝早日康復(fù)

那可能是孩子因為疏忽導(dǎo)致挨罵或者是其他一些不良的后果的緣故。建議你們最好是幫助孩子舒緩一下，讓他放松點，至于說老是會強迫自己去做一些事，那么你們就要想辦法去培養(yǎng)他對這些事的興趣，這樣的話，他就不算是不得已而去做，而是感興趣了。

青少年，家長發(fā)覺其有強迫思維和強迫行為，一個正常的兒童。在他發(fā)育的早期，也會有輕微的強迫癥狀出現(xiàn)，不伴有情緒障礙，隨著年齡的增長，這些強迫癥狀均會慢慢消失；你可以評估一下你孩子強迫癥狀的嚴(yán)重程度，看有沒有情緒障礙；出現(xiàn)強迫癥的兒童，性格一般比較內(nèi)向、膽小、嚴(yán)肅、做事情比較刻板，所以首先要培養(yǎng)孩子樂觀、開朗的個性；其次，也跟父母的性格有關(guān)，父母的性格如果也是嚴(yán)肅、刻板、內(nèi)向的話，孩子也會受到影響和感到壓抑，然后他就會通過強迫行為或思維來緩解這種壓力；同時，也和教育方法有關(guān)，對孩子要求過于嚴(yán)格或教育的方法太古板，多可能讓孩子有強迫傾向。先反省一下自己的性格和教育方式，然后找到合適的教育方式，培養(yǎng)孩子的良好性格，可用認知治療和你們的行為治療相結(jié)合，告訴孩子他這樣做事沒意義的，同時，采用比較適合你們孩子的教育方法