慢性咽炎是一種常見的咽部疾病，其加重可能與多種因素有關，如不良生活習慣、環境刺激、過敏、感染、胃酸反流等。 1.不良生活習慣：長期吸煙、飲酒、過度用嗓等，可能導致咽部黏膜持續受到刺激。應減少這些不良行為，多喝水，保持咽喉濕潤。 2.環境刺激：長期處于粉塵、煙霧等污染環境中，易使咽部炎癥加重。要盡量避免接觸此類環境，外出時佩戴口罩。 3.過敏：對花粉、塵螨等過敏，也可能引發或加重咽炎。明確過敏原后，盡量避免接觸。 4.感染：細菌或病毒感染可導致咽炎發作。若為細菌感染，可在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素；病毒感染時，可用利巴韋林。 5.胃酸反流：胃酸反流刺激咽部可加重咽炎。需注意飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，可遵醫囑使用奧美拉唑等藥物抑制胃酸分泌。 慢性咽炎的治療需要綜合考慮多種因素，同時要注意保持良好的生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

慢性咽炎在中醫中稱之為“梅核氣”,半夏厚樸湯為其中藥處方代表方.可讓醫生根據你的病情對癥處理.也可以選用中成藥,如利咽靈,草珊瑚含片,保安散等,可同時配合泡茶飲：雙花,麥冬,胖大海,生甘草各等份,開水沖泡頻服。改變不良的生活習慣：生活起居規律、保持大便通暢、清淡飲食、戒煙酒、保持體力充沛等。