如果椎間盤突出，平時重要的是盡量不要過度的勞累，主要是進行平躺休息，這樣就有利于病情的恢復的。平時可以口服應用一些活血的藥物，配合外用一些消炎止痛的藥膏等進行局部的貼敷，是可以起到良好的作用的。但是如果病情比較嚴重，疼痛逐漸的加重，建議還是選擇進行微創手術或者手術治療。

腰間盤突出時，髓核壓迫的局部神經根可導致該神經支配的區域疼痛麻木等，運動神經表現為患肢乏力，沉重建議到醫院進行CT檢查，明確病因以及程度后可以進行神經阻滯或者骨盆牽引以達到消除局部神經根炎癥之目的，效果良好，必要時手術切除

臭氧介入治療椎間盤突出癥是近年來新興的治療手段，在歐洲一些國家盛行。掌握好注射的濃度和量，以及選擇好的臭氧治療儀對臭氧治療的效果好壞有很大的關系，臭氧以其損傷小、見效快、費用低，僅占手術及其他治療手段的1／2或１／3等特點，易于被患者接受，深受醫生和患者的好評，該項目是一項快捷直觀的治療椎間盤突出癥的有效方法，主要對椎間盤膨出和突出可免除開刀，一針治療，療效顯著，現已成為椎間盤突出癥患者首選治療方案。

您好，腰間盤突出壓迫到硬膜囊和神經根,導致腰部及神經的循行部位臀部和下肢的酸痛,麻木不適,如果腰叢副交感神經受到影響,還會有半身發涼,容易出汗的感覺。目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,可以服用通絡止痛類中藥，配合按摩,針灸,理療,推拿等輔助治療措施,平時注意休息。