雙腳腳踝下外側(cè)出現(xiàn)蛋黃大小的疙瘩，表層皮膚完好，可能由多種原因引起，如腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結(jié)腫大、局部炎癥反應(yīng)等。 1.腱鞘囊腫：多因關(guān)節(jié)過度活動，局部勞損所致。表現(xiàn)為皮下圓形或橢圓形腫物，質(zhì)地較硬。 2.脂肪瘤：由成熟脂肪細(xì)胞構(gòu)成，生長緩慢，一般無明顯癥狀。 3.纖維瘤：常由纖維組織增生形成，質(zhì)地較硬。 4.淋巴結(jié)腫大：多因周圍組織感染，導(dǎo)致淋巴結(jié)反應(yīng)性增生。 5.局部炎癥反應(yīng)：如踝關(guān)節(jié)的慢性炎癥，可引起局部組織腫脹。 出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的體格檢查、超聲等檢查明確診斷，以便采取合適的治療措施。

您好，你的情況可能屬于踝部的勞損引起的局部的疼痛和不適感，建議你還是針灸科就診，可以針灸按摩治療，同時吃些活血止痛的藥物，祝您健康。