蜂蜜和奶粉一起喝在一定程度上有潤腸通便的作用，但效果因人而異。長期喝蜂蜜不一定會發胖，關鍵在于攝入量。治療便秘的方法較多，包括飲食調整、增加運動、養成良好排便習慣等。 1. 蜂蜜和奶粉：蜂蜜富含果糖和葡萄糖，有一定的潤腸作用；奶粉可提供營養。兩者搭配，對部分人有通便效果。 2. 長期喝蜂蜜：蜂蜜雖含糖分，但若適量飲用，一般不會導致發胖。過量則可能因熱量攝入過多而增重。 3. 飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、粗糧（燕麥、糙米）等。 4. 增加運動：如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。 5. 養成習慣：每天定時排便，即使無便意也嘗試。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、開塞露、聚乙二醇等。 總之，便秘的改善需要綜合多種方法，并且要持之以恒。若便秘嚴重，建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療。

病情分析：可以喝不過用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜于老年人、體弱者、病后有便秘的患者。

蜂蜜是有作用潤腸通便的作用的。僅僅是吃一點點蜂蜜是不會導致長胖的。這個是很好的辦法的。另外注意禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。

可以一起吃的。是有效果的。是有潤腸通便的作用的并不會導致發胖的。另外注意禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，多喝水等。

病情分析：你好蜂蜜和奶粉一起喝能有潤腸通便的作用，應避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。生活起居方面應避免久坐少動，宜多活動，以利流通氣血。養成定時上廁的習慣。