長時間用電腦致眼酸臉暗,防輻射法是否有效?
長時間使用電腦導致眼睛酸疼,臉色暗沉,據說電腦邊上放置一盤仙人掌或仙人球能仿輻射,喝綠茶也行,不知是否真有這種說法。
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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長時間使用電腦導致眼睛酸疼、臉色暗沉的情況較為常見。電腦邊上放置仙人掌或仙人球防輻射以及喝綠茶的說法,并沒有充分的科學依據。其原因主要包括電腦輻射量有限、仙人掌吸收輻射作用微弱、綠茶作用機制復雜等。 1. 電腦輻射量:電腦產生的輻射屬于非電離輻射,對人體影響較小。 2. 仙人掌作用:仙人掌或仙人球無法有效吸收電腦輻射。 3. 綠茶機制:綠茶中的成分雖有一定保健作用,但防輻射效果不明確。 4. 眼酸原因:長時間注視電腦屏幕,眨眼次數減少,眼睛疲勞。 5. 臉色暗沉因素:久坐、缺乏運動、血液循環不暢等。 總之,對于長時間使用電腦帶來的不適,不能依賴未經證實的防輻射方法。應注意合理用眼,定時休息,適當運動,保持良好的生活習慣。
2025-01-24 02:54
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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最有效防電腦輻射方法第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射;第二招:還對于生活緊張而忙碌的人群來說,抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;第三招:上網前先做好護膚隔離,如使用珍珠膜,獨特的"南珠翠膜"在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環境的侵害和輻射;其次電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!第四招:操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害,室內不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時,要調整好屏幕的亮度,一般來說,屏幕亮度越大,電磁輻射越強,反之越小。不過,也不能調得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。第五招:應盡可能購買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準,至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。第七招: 注意室內通風:科學研究證實,電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。第九招:經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當人體缺乏這種物質時,眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過早衰老.
2016-02-20 22:24
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,仙人掌或是仙人球有一定的吸收電磁波輻射的作用,但是這種吸收作用是很小的。建議1你在使用電腦的過程中,身體和電腦屏幕保持70cm以上的距離,這樣可以盡可能的減少身體接觸吸收的電磁波輻射。2你可以在上網前和上網后分別清洗臉部和手部肌膚,這樣可以有效的減少輻射對皮膚的傷害。3如果有條件的話,可以穿一些有防護輻射性質的防護服,效果也是可以的。4在上網的時候,多飲水,多排尿,對于降低輻射的危害也是有幫助的。
2016-02-20 16:44
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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最好是減少使用的時間,還有長期低頭也會引起頸椎病使用電腦時,最好在顯示器前配備質量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物,經常喝些綠茶等等。電腦使用后,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。使用電腦時離屏幕遠一點
2016-02-20 06:19
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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主要還是控制上網時間和距離的,還是可以遠一點的,祝您身體健康!
2016-02-20 05:08
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