長(zhǎng)時(shí)間使用電腦導(dǎo)致眼睛酸疼、臉色暗沉的情況較為常見(jiàn)。電腦邊上放置仙人掌或仙人球防輻射以及喝綠茶的說(shuō)法，并沒(méi)有充分的科學(xué)依據(jù)。其原因主要包括電腦輻射量有限、仙人掌吸收輻射作用微弱、綠茶作用機(jī)制復(fù)雜等。 1. 電腦輻射量：電腦產(chǎn)生的輻射屬于非電離輻射，對(duì)人體影響較小。 2. 仙人掌作用：仙人掌或仙人球無(wú)法有效吸收電腦輻射。 3. 綠茶機(jī)制：綠茶中的成分雖有一定保健作用，但防輻射效果不明確。 4. 眼酸原因：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眨眼次數(shù)減少，眼睛疲勞。 5. 臉色暗沉因素：久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、血液循環(huán)不暢等。 總之，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間使用電腦帶來(lái)的不適，不能依賴未經(jīng)證實(shí)的防輻射方法。應(yīng)注意合理用眼，定時(shí)休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。

最有效防電腦輻射方法第一招：在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射;第二招：還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用；第三招：上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的"南珠翠膜"在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！第四招：操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí)，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。第五招：應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機(jī)型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。第六招：電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn)，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。第七招：　注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。第八招：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。第九招：經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老.

你好，仙人掌或是仙人球有一定的吸收電磁波輻射的作用，但是這種吸收作用是很小的。建議1你在使用電腦的過(guò)程中，身體和電腦屏幕保持70cm以上的距離，這樣可以盡可能的減少身體接觸吸收的電磁波輻射。2你可以在上網(wǎng)前和上網(wǎng)后分別清洗臉部和手部肌膚，這樣可以有效的減少輻射對(duì)皮膚的傷害。3如果有條件的話，可以穿一些有防護(hù)輻射性質(zhì)的防護(hù)服，效果也是可以的。4在上網(wǎng)的時(shí)候，多飲水，多排尿，對(duì)于降低輻射的危害也是有幫助的。

最好是減少使用的時(shí)間，還有長(zhǎng)期低頭也會(huì)引起頸椎病使用電腦時(shí)，最好在顯示器前配備質(zhì)量較好的防輻射屏。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)常喝些綠茶等等。電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。使用電腦時(shí)離屏幕遠(yuǎn)一點(diǎn)

主要還是控制上網(wǎng)時(shí)間和距離的，還是可以遠(yuǎn)一點(diǎn)的，祝您身體健康！