視疲勞導致眼睛花，可以通過飲食調節來改善。比如補充富含維生素 A、B 族維生素、葉黃素、花青素、蛋白質的食物，還可以適當食用一些具有養肝明目作用的食物。 1. 富含維生素 A 的食物：維生素 A 能維持眼睛正常的視覺功能。常見的有胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2. B 族維生素：有助于緩解眼睛疲勞。像糙米、全麥面包、動物肝臟等都富含 B 族維生素。 3. 葉黃素：可以保護眼睛免受自由基的傷害。菠菜、玉米、蛋黃中含量較多。 4. 花青素：具有抗氧化作用，能保護眼睛。藍莓、桑葚、紫薯等是不錯的選擇。 5. 蛋白質：是眼睛組織的重要組成部分。可以從牛奶、雞蛋、魚肉中獲取。 6. 養肝明目的食物：比如枸杞、菊花等，可泡茶飲用。 總之，通過合理飲食能在一定程度上緩解視疲勞，但同時也要注意用眼衛生，避免長時間看電腦，定期讓眼睛休息。如果視疲勞癥狀嚴重，應及時就醫。

你好，你的情況考慮是眼睛疲勞導致的，要注意啊。愛護眼睛，保護視力，一定要養成良好的習慣。最簡便最健康的方法就是利用生理性的作息規律，比如定時起身活動一下，遠眺，看看藍藍的天，看看綠色的樹，做好眼保健操，冷水洗臉，再就是平時可以吃一些富含維生素A類的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等

您好，要注意結膜炎等原因造成的可能，按中醫的說法就屬于肝腎不足證的范疇。可以使用珍珠明目滴眼液點眼治療，口服杞菊地黃丸來進行治療，不要飲酒、不要吃辛辣等刺激性食物，如果治療效果不好，應該到正規醫院的眼科進行診治，

你好，首先內分泌會出現紊亂,主要表現是臉部皮膚失去彈性,比較干燥,一旦內分泌紊亂就會影響身體各大機能,最好就是在對著屏幕的時候盡量多喝水,如果環境允許的話可以在顯示器前擺放一些綠色植物,最好是那些能夠抵抗輻射之類的.下班后要補足睡眠,多補充一些維生素,多吃水果,醫生詢問：

過度用眼睛是會導致視疲勞的，尤其是長時間看電視，比看電腦還費眼睛。建議你首先要適度，不要長時間看，距離要遠一點，做做眼睛保健操。用點珍視明滴眼液就行。醫生詢問：