產(chǎn)后出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛且伴有腰椎間盤突出，可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)、不良姿勢(shì)、缺乏鍛煉、激素變化等原因引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)：突出的椎間盤組織可能會(huì)對(duì)坐骨神經(jīng)造成機(jī)械性壓迫和刺激，導(dǎo)致疼痛。可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 2. 產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)：生產(chǎn)后身體的各系統(tǒng)尚未完全恢復(fù)到孕前狀態(tài)，容易出現(xiàn)疼痛。需要保證充足的休息和營養(yǎng)。 3. 不良姿勢(shì)：如久坐、彎腰等不良姿勢(shì)會(huì)加重腰部負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。要注意保持正確的坐姿和站姿。 4. 缺乏鍛煉：產(chǎn)后身體虛弱，缺乏鍛煉，腰部肌肉力量不足。可適當(dāng)進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛等。 5. 激素變化：產(chǎn)后激素水平的改變可能影響韌帶和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，導(dǎo)致疼痛。一般隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，癥狀會(huì)有所改善。 產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛伴腰椎間盤突出需要綜合治療，同時(shí)要注意休息和保暖，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

坐骨神經(jīng)痛可以使用腰痛寧等藥物治療，另外可以根據(jù)病情采取針灸、膏藥、理療等方法治療，注意腰椎是否有病變，可以做一下腰椎片檢查。平時(shí)注意休息，避免勞累。

你好，治療坐骨神經(jīng)痛關(guān)鍵多臥床休息，局部外用麝香虎骨膏之類的膏藥貼于疼痛最明顯的部位。若疼痛非常明顯可到醫(yī)院用超短波療法，紫外線照射等治療方法，緩解癥狀，建議及早治療，容易恢復(fù)。

治療原則1.病因治療；2.急性期可使用止痛劑、Ｂ族維生素或激素；3.按摩、推拿、針灸及各種理療；4.神經(jīng)阻滯療法；5.手術(shù)治療。預(yù)防常識(shí)：許多坐骨神經(jīng)痛的患者都可清楚地訴述發(fā)病是與一次突然的腰部“扭傷”有關(guān)，如發(fā)生于拎舉重物，扛抬重物，長時(shí)間的彎腰活動(dòng)或摔跌后。因此，當(dāng)需要進(jìn)行突然的負(fù)重動(dòng)作前，應(yīng)預(yù)先活動(dòng)腰部，盡量避免腰部“扭傷”，平時(shí)多進(jìn)行強(qiáng)化腰肌肌力的鍛煉，并改善潮濕的居住環(huán)境，常可降低本病的發(fā)病率。本病患者急性期應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，臥床休息，并密切配合診治，預(yù)后通常是好的。