騎自行車導(dǎo)致小腿內(nèi)側(cè)膝蓋下方出現(xiàn)淤青，通常可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物治療、休息、抬高患肢等來(lái)緩解，必要時(shí)需就醫(yī)檢查。 1. 冷敷：在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在淤青處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減少出血和腫脹。 2. 熱敷：受傷 48 小時(shí)后，用熱毛巾或熱水袋熱敷，每次 20 - 30 分鐘，每天數(shù)次，可促進(jìn)血液循環(huán)，加速淤青消散。 3. 藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、紅花油等，能活血化瘀、消腫止痛。也可口服三七片、舒筋活血片等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑。 4. 休息：減少活動(dòng)，避免受傷部位再次受到損傷，以利于恢復(fù)。 5. 抬高患肢：將患肢抬高，高于心臟水平，有助于血液回流，減輕腫脹和疼痛。 一般情況下，通過(guò)上述處理，淤青會(huì)逐漸消退。但如果淤青范圍持續(xù)擴(kuò)大、疼痛加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以排除骨折等嚴(yán)重情況。

您好，這個(gè)原因很多，需要看看有沒(méi)有外傷碰傷的情況，另外和血小板減少，或者是凝血因子缺乏，另外和毛細(xì)血管脆性大都有關(guān)系，總之需要結(jié)合臨床癥狀檢查看看，明確診斷后進(jìn)行治療比較好

外傷后的幾處淤青多和外閃損傷局部皮下血管有關(guān)，早期應(yīng)冷敷防止出血，24小時(shí)后熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)。最好詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，結(jié)合具體情況綜合分析原因后及時(shí)診治。外用云南白藥氣霧劑有助于緩解癥狀，及早康復(fù)。

因?yàn)轵T自行車，小腿內(nèi)側(cè)（膝蓋下方）的幾處淤青這種情況考慮和軟組織挫傷、皮下出血有關(guān)可以進(jìn)一步檢查確診，使用跌打七厘片、洛索洛芬鈉、云南白藥氣霧劑治療