血脂偏高的原因較為復雜，可能與遺傳因素、年齡增長、缺乏運動、某些疾病以及不良生活習慣等有關。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質代謝相關基因異常，導致血脂易升高。 2.年齡增長：隨著年齡的增加，身體代謝機能逐漸下降，對血脂的調節能力減弱。 3.缺乏運動：運動量不足，能量消耗少，易使血脂在體內堆積。 4.疾病影響：如糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響脂質代謝。 5.不良生活習慣：雖然飲食清淡但可能存在吸煙、長期精神緊張、睡眠不足等情況，也會影響血脂水平。 總之，血脂偏高的原因多樣。如果發現血脂異常，應及時就醫，明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療和生活方式調整措施。

總膽固醇正常是小于5.17mmol/L,當大于5.69時為升高.見于高脂血癥,甲狀腺功能減低,糖尿病,腎病,高脂飲食,膽汁淤積性黃疸等.低密度脂蛋白正常是1.82-3.38mmol/L.增高見于高脂血病.高密度脂蛋白正常為0.91-1.56mmol/L,它的含量與冠心病發病呈負相關,所以高點沒事.至于你說的最后一個值我想你可能打錯字了我只聽說有個脂蛋白（a）正常值是小于300mmol/L.肥胖,冠心病,高血壓,高脂飲食都是高脂血癥的高危因素.但是除此之外,高脂血癥還有遺傳性.甚至有時說不清病因.建議服用調節血脂藥.具體藥物有阿西莫司,洛伐他汀,辛伐他汀,菲諾貝特等.望早日康復!

清淡的飲食并不代表不會得高脂血癥,高脂血癥除了和飲食有關外,還和環境,個體的基因缺陷等有關,造成血脂代謝的異常.根據病因,高脂血癥的分類有：　　1.原發性高脂血癥：包括家族性高甘油三脂血癥,家族性Ⅲ型高脂蛋白血癥,家族性高膽固醇血癥；家族性脂蛋白酶缺乏癥；多脂蛋白型高脂血癥；原因未明的原發性高脂蛋白血癥：多基因高膽固醇血癥；散發性高甘油三脂血癥；家族性高α脂蛋白血癥.　　2.繼發性高脂血癥：包括糖尿病高脂血癥；甲狀腺功能減低；急,慢性腎功衰竭；腎病綜合癥；藥物性高脂血癥.主要包括飲食治療,生活方式治療和藥物治療.對于高脂血癥一般首先是考慮飲食療法,對超體重者限制熱卡攝入,并減少食物中飽和脂肪酸和膽固醇的含量.若六個月的飲食治療不能使血脂濃度降低至正常,則應開始采用藥物治療,常用藥物如辛伐他汀,吉諾貝特等.

體重正常,飲食清淡,血脂高與自身代謝有關系,有很瘦的人血脂會很高.建議暫不需要治療,平時自己控制飲食,鍛煉身體,注意監測血脂,如果數值再增長可適當藥物治療

高脂血癥就是一般人常說的“高血脂”,是指由于脂肪代謝異常使血漿中一種或多種脂質高于正常的疾病.脂質不溶或微溶于水,必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在才能在血液中循環,因此“高血脂”是通過高脂蛋白血癥表現出來的.膽固醇和甘油三脂是血漿中主要血脂成分.血液中的膽固醇,甘油三脂與血液中的蛋白質分別結合成高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL).其中高密度脂蛋白防止動脈粥樣硬化的形成,而低密度脂蛋白則是促使心血管疾病發生的一個“罪魁禍首”.目前,國內一般以成年人空腹血清總膽固醇超過572毫摩爾/升,甘油三酯超過1.70毫摩爾/升,診斷為高脂血癥.將總膽固醇在5.2～5.7毫摩爾/升者稱為邊緣性升高.‘高血脂癥分原發性和繼發性兩種,前者與環境,家庭遺傳有關.后者由糖尿病,甲狀腺功能低下,肥胖癥,胰腺癥等引起.合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義.對于有遺傳性傾向的高血脂患者,藥物治療無明顯改善,主要通過調節飲食結構來改善,盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的內臟,腦子,骨髓,魚子,貝類,烏賊,鱔等.要常吃多纖維的蔬菜,瓜果,它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收,起到抗動脈硬化作用.適量或少量飲酒也能降低膽固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒.對于已有高血脂癥的患者,一方面要控制飲食,一方面要進行慢跑等適度運動,通過運動,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相應降低.