每次來月經(jīng)都頭痛，可能與激素變化、精神因素、飲食因素、貧血、血壓異常等有關(guān)。 1. 激素變化：女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)的雌孕激素水平波動，可能導(dǎo)致腦血管舒縮功能改變，引起頭痛。這種情況一般在月經(jīng)結(jié)束后會逐漸緩解。 2. 精神因素：月經(jīng)期間的緊張、焦慮、壓力等不良情緒，可能誘發(fā)頭痛。要注意調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 3. 飲食因素：攝入過多的咖啡因、酒精或辛辣食物，可能加重頭痛。經(jīng)期應(yīng)保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。 4. 貧血：部分女性由于月經(jīng)失血過多導(dǎo)致貧血，也會出現(xiàn)頭痛。可適當(dāng)補充含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 5. 血壓異常：血壓升高或降低都可能引起頭痛。如果經(jīng)常出現(xiàn)，建議測量血壓。 總之，經(jīng)期頭痛的原因較為復(fù)雜。如果頭痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好，每次月經(jīng)頭痛，這個是痛經(jīng)的范疇，主要是氣血不足或者氣滯血瘀的問題，可以通過中藥調(diào)理，一般用川芎茶調(diào)散之類，如果有經(jīng)血不暢等表現(xiàn)的，配合調(diào)經(jīng)處理,食物上，應(yīng)該沒有很好的針對性的解決方案，但藥物方面，可以選用中藥調(diào)理，建議你中醫(yī)師看看，另外，頭痛發(fā)作期間，通過針灸治療效果很明顯

病情分析：你好每次月經(jīng)頭痛這個是痛經(jīng)的范疇主要是氣血不足或者氣滯血瘀的問題可以通過中藥調(diào)理一般用川芎茶調(diào)散之類如果有經(jīng)血不暢等表現(xiàn)的配合調(diào)經(jīng)處理你好食物上應(yīng)該沒有很好的針對性的解決方案但藥物方面可以選用中藥調(diào)理建議你中醫(yī)師看看另外頭痛發(fā)作期間通過針灸治療效果很明顯