指甲上每個都有細豎紋可能是由多種因素引起的，如營養不良、長期勞累、指甲損傷、疾病影響、年齡增長等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現豎紋。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2.長期勞累：過度用腦、睡眠不足等導致身體疲勞，影響指甲正常生長，出現豎紋。要注意勞逸結合，保證充足睡眠。 3.指甲損傷：頻繁美甲、長期接觸化學物質等造成指甲損傷，產生豎紋。應減少對指甲的不良刺激。 4.疾病影響：如扁平苔蘚、斑禿、銀屑病等皮膚病，以及肝腎功能異常等，也可能導致指甲豎紋。需要治療原發疾病。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，指甲的生長速度變慢，質地改變，容易出現豎紋。這是正常的生理現象，無需特殊處理。 總之，如果指甲出現細豎紋，且伴有其他不適癥狀，如指甲變薄、變脆、顏色改變等，應及時就醫，查明原因，以便采取相應的治療措施。

沒有能從您的敘述中抽取到疾病的本質，還需要醫生的會診一些疾病的機理不太了解，不敢給定確切的藥物，以免誤診，還請原諒

健康指導：指甲出現凹凸不平，出現豎紋，說明你已經處于工作過度，睡眠不充足，用腦過度的狀態，這時你應該要爭取多點時間進行休息。要多補充多點維生素和蛋白質。導致指甲出現豎紋主要是因為維生素A的缺乏，要適當補充富含維生素A的食物有蘋果、黃瓜、綠豆等

你好這種情況是因為缺鋅,要注意補充維生素.指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素建議，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況

健康指導：你好，根據你描述的情況如果出現了細紋，考慮是因為你的身體出現了一些狀況，需要注意飲食吃的清淡，不要吃油膩辛辣的，注意營造均衡，還有平時堅持多做一些運動，鍛煉身體，提高自身身體抵抗力，希望對你有幫助