當出現腦海中常有很多畫面、不安煩躁沖動猜疑等異常心理狀況時，可能是精神方面的問題。這可能與心理壓力、神經遞質失衡、遺傳因素、環境刺激、個人性格等有關。 1.心理壓力：生活中的重大事件、長期的工作學習壓力等，可能導致心理負擔過重，引發異常。可通過適當的休息、運動、放松訓練來緩解。 2.神經遞質失衡：大腦中的多巴胺、5-羥色胺等神經遞質的異常分泌，會影響情緒和思維。藥物治療如利培酮、奧氮平、氯氮平等，有助于調節神經遞質。 3.遺傳因素：家族中有精神疾病患者，可能增加患病風險。需要注意早期的心理調適和監測。 4.環境刺激：不良的生活環境、人際關系緊張等，可能成為誘因。改變環境、改善人際關系能起到一定作用。 5.個人性格：內向、敏感、多疑等性格特點，容易出現心理問題。通過心理治療，如認知行為療法，可幫助改善。 出現這類異常心理狀況，不必過度恐慌，但也不應忽視。建議及時尋求專業幫助，綜合運用心理治療和藥物治療，同時注意自我調節，以促進恢復。

根據分析，你是屬于神經衰弱，是精神病的一種，它是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥。以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。這些癥狀不是繼發于軀體疾病和腦器質性病變，也不是其他任何精神障礙的一部分。但患者病前可存在持久的情緒緊張和精神壓力。要建立有規律的生活制度，安排好自己的工作、學習和休息。學會科學用腦，防止大腦過度疲勞。根據每個人的體力、愛好，每天堅持適當的體育鍛煉如打球、游戲、體操等。進行必要的治療，如針灸、理療和氣功等。另外要保持心情舒暢！