睡眠呼吸不暢、鼾聲大可能由多種原因引起，如肥胖、鼻炎、腺樣體肥大、扁桃體肥大、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起呼吸不暢。應控制飲食，增加運動量來減輕體重。 2.鼻炎：鼻腔炎癥會導致鼻腔狹窄，氣流受阻。可使用生理性海鹽水沖洗鼻腔，必要時使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑。 3.腺樣體肥大：腺樣體增生可阻塞后鼻孔。若肥大嚴重，可能需要手術治療。 4.扁桃體肥大：扁桃體過度增生會影響呼吸。輕度肥大可先觀察，嚴重時需手術切除。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種較為嚴重的疾病，可能與上氣道結構異常、神經肌肉功能障礙等有關。需要進行多導睡眠監測，根據情況選擇持續正壓通氣治療或手術。 出現睡眠呼吸不暢和鼾聲大的情況，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

根據你的描述屬于慢性感染引起的癥狀建議是可以服用中成藥咽扁顆粒，冬凌草片，康樂鼻炎片調理，易消化易吸收飲食，保持良好生活習慣，是可以通過手術的方法治療是可以緩解的