白癜風(fēng)患者在生活中需要注意多個方面，如避免暴曬、保持良好心態(tài)、注意飲食、規(guī)律作息、避免外傷等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強(qiáng)烈時，可能會損傷皮膚黑素細(xì)胞，加重病情。外出時應(yīng)使用防曬霜、遮陽傘等。 2.保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，不利于病情恢復(fù)。要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀積極的心態(tài)。 3.注意飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等?？啥喑愿缓野彼峒暗V物質(zhì)的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉等。 4.規(guī)律作息：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的免疫功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致病情加重。應(yīng)保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 5.避免外傷：皮膚外傷可能會引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴(kuò)散。在日常生活中要注意避免擦傷、燙傷等。 總之，白癜風(fēng)患者在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有助于控制病情，促進(jìn)白斑的恢復(fù)。但如果病情有變化，應(yīng)及時就醫(yī)。

在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉（牛、兔、豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等），豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。

白癜風(fēng)是常見的后天性局限性皮膚色素脫失，可發(fā)生在全身皮膚的任何部位，一般無自覺癥狀，治療一般是采用皮質(zhì)激素，外用膚輕松，艾洛松等激素霜，然后運用內(nèi)服或外擦補骨脂素配合紫外線或日光照射刺激黑色素形成，這個是最好到醫(yī)院積極的接受治療才比較好的，對于局部小塊狀皮損可以用皮膚移植手術(shù)。這個和飲食是沒什么大的關(guān)系的，積極的補充營養(yǎng)吧。

1：減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學(xué)的膳食食譜，保持全營養(yǎng)素的供應(yīng)對少兒尤為重要。蔬菜水果應(yīng)反復(fù)沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。2：減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3：注意勞動防護(hù)。做好勞動防護(hù)，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。4：注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質(zhì)，其地面磚、大理石中還含有放射性物質(zhì)，可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應(yīng)通風(fēng)三個月后遷居，入住后也要保持經(jīng)常性通風(fēng)，有條件應(yīng)做環(huán)保監(jiān)測。5：消除煩惱與憂愁，保持樂觀情緒是成人防病治病最重要的因素。祝早日康復(fù)。