月經不調量少且有血塊的原因較多，如內分泌失調、婦科炎癥、子宮病變、生活習慣不佳、情緒影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經異常。可通過調整生活方式、保持良好作息來改善，必要時在醫生指導下使用藥物，如黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等。 2.婦科炎癥：炎癥刺激可能影響子宮內膜的正常脫落和修復，導致月經不規律。需遵醫囑使用抗生素，如甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 3.子宮病變：如子宮內膜息肉、子宮肌瘤等，可能影響月經。需要進一步檢查明確，必要時手術治療。 4.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，可能導致內分泌紊亂，影響月經。應調整生活習慣，保證充足睡眠，均衡飲食。 5.情緒影響：精神緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。要學會調節情緒，放松心情。 出現月經不調的情況，建議先觀察一段時間，注意休息和保暖。如果癥狀持續不改善或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑進行治療。

您好：這個應該是脫落的子宮內膜組織，沒有什么關系的，不要太過擔心。注意事項：１．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。２．注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。３．內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

月經期有血塊,考慮是氣滯血淤和著涼,經血在宮內淤積時間長所致,可以服用復方益母草青、益母草膏、少腹逐瘀丸來治療。

您的情況考慮是血瘀了，可以服用少腹逐瘀丸，也可以服用中草藥逍遙丸和七制香附丸，在月經期注意保暖，不要著涼。

你好，根據您的情況分析，多考慮是氣血虛弱，氣虛血瘀等原因導致的。建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，具體的調理一下。