寶寶腹瀉后，身體較為虛弱，飲食調整至關重要。要考慮寶寶的腸胃恢復情況、營養需求、食物的易消化性、避免過敏以及逐步過渡等因素。 1.腸胃恢復情況：寶寶腹瀉會使腸胃功能減弱，此時應選擇溫和、不刺激腸胃的食物，如米湯、面湯等。 2.營養需求：要保證蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質的攝入。可適量增加蔬菜泥、水果泥。 3.易消化性：避免食用油膩、辛辣、生冷及難以消化的食物，如油炸食品、冰淇淋等。 4.避免過敏：了解寶寶是否對某些食物過敏，如雞蛋、牛奶等，避免食用可能引起過敏的食物。 5.逐步過渡：從清淡的流食、半流食逐漸過渡到正常飲食，如先從米湯到米粥，再到軟面條。 總之，寶寶腹瀉后的飲食調整需要耐心和細心，密切觀察寶寶的反應，如有異常應及時就醫。

您好：您的寶寶的情況屬于消化不良的存在、多由于受涼、飲食不規律等導致的、建議積極治療與預防。建議您注意寶寶的保暖、避免受涼等、多飲溫開水、現在不能添加輔食、可以口服媽咪愛、整腸生治療、適當控制寶寶的飲食量、少食多餐等。