血糖血脂正常的高血壓可能由多種因素引起，如遺傳因素、精神心理因素、年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣、高鹽飲食等。 1.遺傳因素：高血壓具有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 2.精神心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力過(guò)大等，可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，容易出現(xiàn)高血壓。 4.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律，會(huì)影響身體的正常代謝和血壓調(diào)節(jié)。 5.高鹽飲食：攝入過(guò)多的鹽會(huì)增加血容量，導(dǎo)致血壓升高。 6.其他因素：如肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙等也可能促使血壓升高。 總之，對(duì)于血糖血脂正常的高血壓患者，除了注意飲食清淡，減少鹽的攝入，還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果血壓持續(xù)偏高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病例分析:了解家中老人有沒(méi)患高血壓病的，如有且排除了繼發(fā)性高血壓，就是原發(fā)性高血壓。意見建議:原發(fā)性高血壓的治療：1.高血壓是終生性疾病要終生治療，根據(jù)血壓高低降血壓藥物可以增加也可以減少，但不能停藥。2.高血壓病人要低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律。3.高血壓病人要到正規(guī)醫(yī)院就診，制定治療方案。服用正規(guī)的降血壓藥，正規(guī)服藥，將血壓控制在130/80mmhg以下。前兩條靠自己做好，最后一條請(qǐng)醫(yī)生幫你做。

你這是輕度的高血壓，只要自我控制好了，過(guò)幾天就會(huì)恢復(fù)正常的！！首先要加強(qiáng)體育活動(dòng)，然后注意平時(shí)生活不要過(guò)于緊張，要全身神的放松。。。身體就會(huì)恢復(fù)健康的！！