腦血管硬化患者飲食需注意，包括多吃蔬果、控制飲酒、選好油脂等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.多吃蔬果：富含維生素C、鉀和鎂，能防止動脈硬化發(fā)展，增加血管致密性。
2.控制飲酒：飲酒易促進(jìn)動脈硬化，可能引發(fā)中風(fēng)，應(yīng)杜絕。
3.選好油脂：常用植物油，少吃動物性脂肪，植物油可促進(jìn)血清垃圾清理。
4.補(bǔ)充粗糧：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，利于血管健康。
5.攝入魚類：富含不飽和脂肪酸，對血管有益。
合理飲食對腦血管硬化患者很重要，有助于控制病情。

蘆筍：含有多種甙類化合物，蘆丁、甘露聚糖、膽堿、葉酸等對心臟病、高血壓有一定療效。紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動脈硬化。卷心菜：能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出。芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病。芥菜：煮粥可以高免疫力，沖茶降壓。

1,平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，早日康復(fù)。