對于 15 歲開始近視且目前 400 多度的情況，需要綜合考慮用眼習慣、遺傳因素、環境影響、眼部營養和治療方式等。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼、不良的讀寫姿勢等會加重近視。應保持正確的讀寫距離和姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘。 2.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。 3.環境影響：如光線過暗或過亮的環境中學習和工作，都可能影響視力。要保證充足且適宜的光線。 4.眼部營養：缺乏維生素 A、葉黃素等營養素也可能影響眼部健康?？蛇m當多吃胡蘿卜、菠菜、藍莓等食物。 5.治療方式：可選擇佩戴合適度數的眼鏡，也可以考慮成年后進行近視手術，如全飛秒激光手術、半飛秒激光手術等。 總之，要重視近視問題，養成良好的用眼習慣，注意眼部營養補充，定期檢查視力，根據自身情況選擇合適的治療方法。

要說沒有點害處是假的因為一個隱開眼鏡一直貼在眼角膜上會導致一些異物反應為了眼健康還是帶眼鏡為好，不要帶隱形眼鏡，更健康。一副好眼鏡帶著反襯出很有風度

你好,一般戴隱形眼鏡都會引起角膜的發炎,這主要是配戴眼鏡過程中外部細菌隨眼鏡一起進入眼內,引起角膜感染.提醒您一定要注意用眼衛生,使用隱形眼鏡的時候一定要鏡鏡片擦拭干凈,并消毒,盡量不要用手揉自己的眼睛,希望我的解釋能夠給你帶來幫助.

你好，帶隱性眼睛有利于美觀，但是因為它很接近眼球，要特別注意衛生、安全。首先如果不注意及時取下，如果感染引起球結膜炎、多淚，因為它對于眼睛來講是異物，所以接觸多少會有排斥，但是只要平時多注意，不要天天戴，睡覺時記得取下來，偶爾帶一下是可以的，尤其是參加宴會、Party之內的。

隱形眼鏡如果晚上睡覺前沒有拿下來，容易引起感染。平常在戴隱形眼鏡跟脫隱形眼鏡的時候，沒有注意衛生也是容易感染的。