乙肝患者在日常生活中，需要注意飲食、作息、用藥、復(fù)查、情緒等方面，以促進(jìn)病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。 1.飲食：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免油膩、辛辣、刺激性食物，以及酒精。 2.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于提高免疫力。 3.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，常見(jiàn)藥物有恩替卡韋分散片、替諾福韋酯膠囊、阿德福韋酯片等。不可自行增減藥量或停藥。 4.復(fù)查：定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 5.情緒：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，良好的心理狀態(tài)有利于病情控制。 總之，乙肝患者只要在日常生活中多加注意，積極配合治療，就能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

1調(diào)情志：保持樂(lè)觀精神2避免風(fēng)寒：預(yù)防各種感染3防止過(guò)度勞累：可參加適量運(yùn)動(dòng),但不宜過(guò)度勞累.不能經(jīng)常熬夜.4遠(yuǎn)房事,病情穩(wěn)定后（各項(xiàng)指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)）,可進(jìn)行適量的性生活5勤復(fù)查：定期進(jìn)行相關(guān)檢查.（每二至三個(gè)月復(fù)查一次）