頭迷糊且睡一覺(jué)能稍好一點(diǎn)，可能由多種因素引起，如睡眠不足、血壓異常、貧血、頸椎病、腦血管疾病等。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或時(shí)間短，大腦未得到充分休息，易出現(xiàn)頭迷糊。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致腦部供血異常，引起頭迷糊。需監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)藥物治療，如硝苯地平、卡托普利、美托洛爾等。 3. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，大腦缺氧而頭迷糊。可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 4. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血。可通過(guò)牽引、按摩等治療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 5. 腦血管疾病：如腦動(dòng)脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。需完善檢查，如頭顱 CT、核磁等，根據(jù)病情使用阿司匹林、氯吡格雷等藥物。 總之，出現(xiàn)持續(xù)頭迷糊的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

應(yīng)該是高血壓引起的，建議服用硝苯地平緩釋片治療試試

高血壓，生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時(shí)治療，否則降壓效果不好。