經常打瞌睡、嘴苦、喉嚨干澀、嘴唇干裂、多夢、說夢話、打呼嚕等癥狀可能由多種因素引起，如睡眠呼吸暫停綜合征、神經衰弱、內分泌失調、不良生活習慣、心理因素等。 1. 睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種常見的睡眠障礙，由于氣道阻塞或呼吸中樞功能異常，導致睡眠中呼吸暫停或通氣不足。患者會出現(xiàn)嗜睡、打呼嚕等癥狀。治療方法包括保持健康體重、側臥位睡眠，嚴重時可能需要佩戴呼吸機或進行手術治療。 2. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力過大可能導致神經衰弱，引起睡眠質量差、多夢、易疲勞等。可通過調整生活節(jié)奏、放松心情、適當運動來改善，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，可影響代謝和神經系統(tǒng)功能。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后根據情況補充甲狀腺素。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，會擾亂生物鐘和身體機能。應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足睡眠，均衡飲食，適量運動。 5. 心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能影響睡眠和精神狀態(tài)。可通過心理疏導、認知行為療法等改善，必要時服用抗焦慮抑郁藥物，如帕羅西汀、舍曲林等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復雜，需要綜合考慮。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查和評估，以便明確診斷并采取針對性的治療措施。

你好，這種情況一般的情況往往是有腦供血不足的情況引起的。另外你的情況嘴苦.喉嚨口出干澀的情況是可以有胃病、膽囊疾病等情況的。這種情況一般的情況建議檢查一下的。根據臨床具體的情況治療的。注意保養(yǎng)的。另外也是可以有頸椎病的情況影響到的。

經常在白天嗜睡，原因除了中醫(yī)說的脾胃功能失調、睡眠不足或有憂郁癥之外，也可能是睡眠發(fā)生障礙，需要盡調整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。建議調整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。運動能強化心腎，帶動氣血循環(huán)，有利肺部做氣體交換，肺強，脾也跟著強，即使體內有濕阻礙，也能一一化解去濕。

脾胃功能失調、睡眠不足或有憂郁癥之外，也可能是睡眠發(fā)生障礙，需要盡一步診斷。作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。運動能強化心腎，帶動氣血循環(huán)，有利肺部做氣體交換，肺強，脾也跟著強，即使體內有濕阻礙，也能一一化解去濕。

喉嚨口出干澀的情況是可以有胃病、膽囊疾病等情況的。