近視眼患者預防散光，可從用眼習慣、眼部衛生、配鏡矯正、避免外傷、定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，避免長時間近距離用眼，每用眼一段時間要適當休息，眺望遠方或閉目養神。 2.眼部衛生：注意眼部清潔，避免用手揉眼，防止感染。 3.配鏡矯正：近視眼鏡度數要準確，不合適的眼鏡可能影響視力，增加散光風險。 4.避免外傷：避免眼部受到撞擊或傷害，運動時做好防護。 5.定期檢查：建議定期進行眼部檢查，及時發現和處理可能導致散光的問題。 總之，預防散光需要長期堅持良好的用眼和護眼習慣，關注眼部健康。一旦發現視力異常，應及時就醫。

您好，近視形成的原因分為先天和后天兩種。先天近視主要是超過600度的高度近視，多與遺傳因素有關。后天近視一般低于600度，主要與環境因素有關。一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。

你好，預防近視眼不但要注意用眼衛生,而且還要養成合理的飲食習慣.青少年要多吃些粗面,糙米,少吃糖果,限制豬油.定期檢查視力,以便及早發現視力減退,及時治療.

你好，近視眼病人的遠視力都有不同程度的降低，看幾米以外的景物朦朧不清，到商場去，看不清陳列的商品和標價牌；走在路上，辨認不清對面走來的熟人，不與人打招呼，被人認為擺架子不理人；學生看錯黑板上的習題，做錯作業。治療

你好預防近視應該注意用眼衛生，降低強迫近距離用眼頻率學習坐姿要端正，燈光要適中，不要躺著看書，看書或看電視時時間不要長，應起來走走轉移視線，避免用眼過度其次睡眠缺乏，眼睛營養不足也可引起不同程度的近視增強戶外運動，養成良好的用眼習慣