長久的瘦臉整形方法有多種，包括面部吸脂、瘦臉針注射、磨骨術、削骨術、頰脂墊去除術等。 1.面部吸脂：通過負壓吸引等手段，吸出面部多余脂肪，適合面部脂肪堆積者。 2.瘦臉針注射：主要成分是肉毒素，作用于咬肌，使其萎縮變小，適合咬肌肥大者。 3.磨骨術：對顴骨等進行打磨，改善臉型，操作復雜，風險較高。 4.削骨術：直接切除部分顴骨或下頜骨，效果顯著，但創傷較大。 5.頰脂墊去除術：取出頰部的脂肪墊，使臉頰消瘦。 每種方法都有其特點和適用人群，選擇時應綜合考慮自身情況、風險承受能力和醫生建議。務必在正規醫療機構，由經驗豐富的醫生進行操作，以確保安全和效果。

你好，首先得區分是哪種原因引起的大臉，對癥下藥，采用相應的瘦臉方法。1、如果是脂肪多導致的胖臉，可以通過吸脂來達到瘦臉的目的，吸脂瘦臉術是在高科技吸脂設備的作用下，選擇性尋找并擊碎脂肪細胞，使其呈液態，從而吸出，由于吸管直徑非常細，因此能比較精確、安全吸除面部多余的脂肪，不會產生凹凸感，依然保持面部肌膚手感光滑如絲。2、若是咬肌肥大型的胖臉，可以注射瘦臉針。瘦臉針即A型肉毒素針劑，肉毒素能夠麻痹神經，致使面部肌肉暫時性萎縮和松弛，讓原本肥厚增生的肌肉縮小，達到瘦臉的效果。3、若是骨骼寬大型的臉大，則必須通過下頜角整形，部分切除位于下頜角處的下頜骨，以達到讓臉形變小變瘦的目的。以上不管哪種方法，都應該到正規的醫院進行，因為醫院的等級資質和醫生的技術水平很大程度影響術后達到的效果，希望能幫到你。

這位朋友,說到方法就是一個就是手術,而具體怎么做,是磨骨,還是去脂這個需要根據你的臉形來設計,這不只是一個方法更是一套方案.

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