寒性虛胖體質(zhì)，月經(jīng)長(zhǎng)期不規(guī)律，皮膚癢且易淤青，可能是氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、凝血功能異常、婦科疾病等所致。 1.氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，身體得不到充分滋養(yǎng)，易出現(xiàn)疲憊、月經(jīng)異常。可通過(guò)飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡影響月經(jīng)和皮膚狀態(tài)。建議規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期全素飲食可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足。需適當(dāng)增加蛋奶、瘦肉等攝入。 4.凝血功能異常：容易導(dǎo)致皮膚淤青。需進(jìn)一步檢查血小板、凝血因子等，明確原因。 5.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征等，會(huì)引起月經(jīng)紊亂。需完善婦科超聲等檢查明確診斷。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)。

脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿一種或多種脂質(zhì)高于正常稱(chēng)為高血脂癥。飲食應(yīng)粗細(xì)搭配，保證有足夠的膳食纖維。增加維生素、礦物質(zhì)的供給可補(bǔ)充肝病時(shí)的缺乏，又有利于代謝廢物的排除，對(duì)調(diào)節(jié)血脂、血糖水平也有良好的作用。