痛風患者平時飲食吃什么好
2025-01-23 10:00
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鄰居家的爺爺最近活動變得不是很方便，因為最近風比較大所以他的關節炎痛風疾病又犯了，他有時候說自己膝蓋腫脹而且十分的疼痛，那么想問問痛風患者平時吃什么好呢？
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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痛風患者的飲食至關重要，應注意低嘌呤、多蔬果、適量蛋白、充足水分、控制糖分等。 1.低嘌呤：避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮（如蝦、蟹、貝類）、肉湯等。可選擇低嘌呤的食物，如蛋類、奶類、蔬菜（除菠菜、蘆筍等）、水果等。 2.多蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維，有助于堿化尿液，促進尿酸排泄，如香蕉、蘋果、橙子、青菜、黃瓜等。 3.適量蛋白：選擇優質蛋白質，如雞肉、魚肉、豆類等，但要控制攝入量。 4.充足水分：每天保證 2000 毫升以上的飲水量，促進尿酸排出，可選擇白開水、淡茶水。 5.控制糖分：減少高糖飲料和甜食的攝入，以免影響代謝，導致尿酸升高。 總之，痛風患者通過合理的飲食調整，可以在一定程度上控制病情。但飲食控制只是綜合治療的一部分，患者還需遵醫囑規律服藥、定期復查。
2025-01-23 19:44
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