節育環下移且發現肌瘤是較為常見的婦科問題，涉及節育環移位的影響、肌瘤的性質和危害、治療選擇、日常注意事項及復查要求等。 1.節育環移位的影響：節育環下移可能導致避孕效果降低，增加意外懷孕的風險，還可能引起下腹疼痛、不規則出血等不適。 2.肌瘤的性質和危害：肌瘤大小為 3.2×2.5，需評估其生長速度、位置及對身體的影響。肌瘤可能導致月經異常、腹部腫塊、尿頻尿急等。 3.治療選擇：根據具體情況，可選擇保守治療，如定期復查、藥物治療（如米非司酮、達那唑、促性腺激素釋放激素類似物）；或手術治療，如肌瘤剔除術、子宮切除術。 4.日常注意事項：保持良好的生活習慣，避免勞累、緊張，注意個人衛生，均衡飲食。 5.復查要求：定期進行婦科檢查、B 超檢查，監測節育環位置和肌瘤變化。 節育環下移和肌瘤并存需要綜合考慮多種因素，患者應積極配合醫生治療，遵循醫囑，以保障自身健康。

根據你的描述，主要是節育器下移和子宮肌瘤的問題。目前你的節育器已經下移，不起什么作用，且根據你的年齡段，建議你最好是取出節育器。至于子宮肌瘤的治療，一般無論瘤體有多大,只要不影響月經量,一般是無需治療的.當然如瘤體過大,有壓迫盆腔臟器的話,也需治療.再者位置很重要,如是粘膜肌瘤的話也需及早手術治療.