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2025-01-23 09:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

喝蜂糖水有什么益處?聽(tīng)說(shuō)喝蜂糖水能長(zhǎng)胖?

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

喝蜂糖水有補(bǔ)充能量、促進(jìn)消化、緩解疲勞、改善睡眠、美容養(yǎng)顏等益處。一般適量飲用不會(huì)長(zhǎng)胖，但過(guò)量可能會(huì)。 1.補(bǔ)充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能快速為身體提供能量。 2.促進(jìn)消化：可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良。 3.緩解疲勞：其中的糖分能減輕身體疲勞感。 4.改善睡眠：具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，有助于提高睡眠質(zhì)量。 5.美容養(yǎng)顏：含有的抗氧化物質(zhì)能延緩皮膚衰老。總之，適量飲用蜂糖水對(duì)身體有益，但要注意控制量，避免因攝入過(guò)多糖分而導(dǎo)致體重增加。同時(shí)，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
2025-01-23 14:39

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回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

喝蜂糖水能安定精神,改善虛弱體質(zhì),解毒及消除疲勞的功效,有便秘情形的人,更是可以喝喝蜂蜜,能有所改善.喝蜂糖水不會(huì)長(zhǎng)胖
2016-02-21 07:16

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