加班后身體多處酸痛持續未緩解怎么辦?
這段時間身上感覺很難受可能是加班加點太累了吧不但頸部酸痛連肩膀背部也是酸痛酸痛的夜里睡了一夜早上起來還能感覺到身體的酸痛這幾天還好點了每天準時下班了但身個酸痛的感覺的還是沒有緩解曾經治療情況和效果:身上酸疼怎么辦?()
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
-
身體多處酸痛持續未緩解,可能是過度勞累、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、筋膜炎等原因引起的,也可能與自身免疫性疾病有關。 1. 過度勞累:長時間加班加點,身體得不到充分休息,肌肉內乳酸堆積,導致酸痛。應保證充足睡眠,適當休息。 2. 肌肉勞損:長期保持不良姿勢或重復動作,引起肌肉損傷。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病:頸椎病變壓迫神經,引發頸部及肩部疼痛。要注意頸部姿勢,避免長時間低頭。 4. 肩周炎:肩部關節周圍炎癥,活動受限并伴有疼痛。可進行肩部伸展運動。 5. 筋膜炎:筋膜發生無菌性炎癥。治療包括物理治療,如紅外線照射。 6. 自身免疫性疾病:如類風濕關節炎等,需就醫檢查明確。 如果身體酸痛長時間不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,查明原因,進行針對性治療。同時,日常生活中要注意保持良好的姿勢和作息習慣,適度運動。
2025-01-22 15:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
這段時間身上感覺很難受不但頸部酸痛連肩膀背部也是酸痛酸痛的夜里睡了一夜早上起來還能感覺到身體的酸痛身上酸疼可能是你平時不經常鍛煉參加比較劇烈的運動以后局部肌肉有時產生酸痛現象可以用泰國哈綠膏能有效緩解肌肉酸痛、跌打損傷、風濕骨痛、紅腫發炎、蚊叮蟲咬、皮膚腫癢
2016-02-21 05:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
可以用泰國哈綠膏能有效緩解肌肉酸痛、跌打損傷、風濕骨痛、紅腫發炎、蚊叮蟲咬、皮膚腫癢特別適合辦公室人員久坐、長時間使用電腦引起的腰痛、肩膀酸痛、上火落枕等等都有非常不錯的效果
2016-02-20 18:35
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣