腰膝酸冷、耳鳴、脾虛、腸胃不好，且有過(guò)手淫習(xí)慣，可能是腎虛、脾胃虛弱等引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等。 1.飲食調(diào)整：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄铮缟剿帯④蛯?shí)、薏米等，避免生冷、油膩、辛辣食物。 2.生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。 3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.中醫(yī)調(diào)理：可通過(guò)艾灸、按摩穴位，如足三里、關(guān)元等，來(lái)改善癥狀。 5.藥物治療：如金匱腎氣丸、參苓白術(shù)散、歸脾丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。 綜合采取上述方法，有助于改善身體狀況。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

桂附地黃丸是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加了肉桂，附子兩位補(bǔ)陽(yáng)的藥，偏于補(bǔ)腎陽(yáng)，經(jīng)常吃陰虛可能會(huì)更加明顯滋陰補(bǔ)腎，最好是要協(xié)調(diào)平穩(wěn)進(jìn)行，要陰中求陽(yáng)，陽(yáng)中求陰，滋陰在先為好，特別是夏天

您好，桂附地黃丸是由六味地黃丸加上附子、桂枝，所以也有一定的滋陰的作用，不會(huì)有什么太大的壞處的，祝您早日康復(fù)！