頭腦混亂、情緒低落且早醒等癥狀如何應對
腦子里像塞著東西一樣不清亮,好像有很多事,其實事情與現在無關,就是不聽的在腦里出現,睡覺閉上眼,亂七八遭的事在腦子里,一會那樣一會這樣總是靜不下來,對此我十分恐懼,因為我以前有過這樣的經歷特別苦腦,我怕在陷入其境最近有過此類的恐懼心態。導致的癥狀就出現了。早醒,還不想起來,也懶,整日里像喝了油似的。情緒也不高,做事也沒有興趣。近來聽此病的后果,產生了恐懼心理,當時在心里一剎那十分的不安,過后也沒有啥不舒服,近日被別人用凳子砸了頭頂一下,心里氣憤,幾日來就出現了病癥,以前因抑郁癥住過院,聽說發一次病加重一次,因此也有一定壓力,此病很苦腦啊。
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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頭腦不清亮、思緒雜亂、早醒、情緒低落、做事沒興趣等癥狀可能由多種因素引起,如心理壓力、外界刺激、過往病史、生理損傷、神經調節失衡等。 1.心理壓力:長期的心理壓力和焦慮情緒可能導致大腦神經功能紊亂,出現上述癥狀。應學會通過運動、冥想、與親友交流等方式緩解壓力。 2.外界刺激:被凳子砸到頭頂的意外事件,可能造成身體和心理的應激反應。需關注頭部是否有損傷,必要時進行檢查。 3.過往病史:曾因抑郁癥住院,說明本身存在精神心理方面的問題,易在特定情況下復發。要重視心理健康的維護。 4.生理損傷:頭部受傷可能影響腦部的正常功能,需要進一步檢查明確損傷程度。 5.神經調節失衡:大腦神經遞質的分泌和調節異常也可能引發這些癥狀。 出現這些癥狀應引起重視,及時調整心態,必要時尋求專業醫生的幫助。可在醫生指導下使用藥物治療,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等,同時結合心理治療。建議前往正規醫院的精神心理科就診。
2025-01-23 17:37
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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根據你的情況描述,主要存在思維受到抑制,合并情緒低落和興趣缺乏的情況,結合本次有腦外傷的情況,要注意抑郁癥和腦外傷綜合癥的鑒別。本次發作存在一定的腦外傷因素,要針對中樞神經系統進行相應的檢查,明確診斷,排除存在合并腦器質性病變的可能。針對你的恐懼心理主要是因為抑郁的癥狀引起的,結合既往曾經因為抑郁癥接受過治療,考慮本次抑郁加重的可能性比較大,建議要重視自己的抑郁癥狀,應該在醫生的指導下給予抗抑郁藥物對癥治療,如果有條件要接受心理治療。平時自身的心理調節也很重要,要善于轉化自己的注意力和心理壓力,樂觀面對人生。醫生詢問:腦外傷是否嚴重?有昏迷的情況嗎?
2016-02-21 04:02
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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“早醒、整日里像喝了油似的。情緒也不高,做事也沒有興趣。”這是典型的抑郁癥狀抑郁癥是一種慢性復發性疾病,但并非絕癥。你要樹立起可以治愈的信心來,不要胡思亂想,放松自己的心情,多和朋友交流,多參加社會活動。恐懼心理每個人都有,這并不可怕。如果您的這種狀態持續存在,那就建議您求助于心理醫生或者精神科醫生了。希望我的回答能夠對您有所幫助。
2016-02-20 17:33
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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心理分析:抑郁癥狀以持續的心情低落為主要癥狀,心境低落與處境極不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應激性的生活事件,和長期的情緒壓抑導致出現的。心理指導:建議你建立良好的生活習慣,這對于抑郁癥的預防和治療也有很好的作用。規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,努力讓自己的情緒好起來,保持好的作息習慣,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態度,努力帶著癥狀去積極的生活,想辦法讓自己的情緒好起來,強化自己好的情緒體驗,慢慢好的情緒就會越來越多。
2016-02-20 16:24
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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心理分析:你好,你這種情況有一些強迫著的癥狀存在。一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身,極力抵抗,但始終無法控制,二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦,影響學習工作、人際交往甚至生活起居。心理指導:如果癥狀持續時間比較長,您要積極的到醫院專科進行治療。平時要多注意自己的心態放松,盡量將注意力集中到其他一些工作或者愛好上。可以咨詢專業人士,運用“思維阻斷法”來治療,緩解自己的癥狀。
2016-02-20 15:56
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