身材偏瘦可能與遺傳、體質、飲食、運動、消化吸收有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.遺傳：部分人天生體型偏瘦，受基因影響。
2.體質：不同體質對營養吸收和代謝能力有差異。
3.飲食：營養不均衡，缺乏蛋白質、碳水等。
4.運動：運動量不足，基礎代謝率低。
5.消化吸收：腸胃功能弱，影響營養攝取。
綜合考慮多種因素，通過合理飲食和適當運動等方法，有望改善體重過輕的情況。

根據您的描述，體重和遺傳因素有關，也和后期的生活飲食習慣有關，做夢是入睡后神經系統的活動，一般與心理因素有關建議您保持良好的生活習慣，避免熬夜，飲食上注意營養的均衡，葷素搭配均勻，多吃水果，補充維生素，適量補鈣，平時保持良好的心態等

健康指導：不一定是得病睡眠很差，證明身體內部有可能紊亂需要合理調節。建議帶你多到戶外走走，保持心態平和，可以喝一些綠茶。多吃新鮮水果，白天盡量不要睡覺，慢慢調整。不建議吃保健品，建議食補，經常煲營養湯喝

健康指導：你好，根據你的情況身體過于消瘦，是否存在遺傳的情況，其次這個和日常的生活習慣和飲食搭配有一定關系，建議規律自己的生活方式，做夢是正常的生理現象，只要醒后沒有感覺精神疲倦不影響第二天的狀態即可，您可以適當的食用些高蛋白的食物調節

你好，根據你的身高來看你的標準體重應該在130斤左右，所以你目前的體重確實屬于偏輕的，但是體重輕并不一定屬于疾病，你可以通過增加飲食和多鍛煉身體來改善體重，自己最好購置一套啞鈴或者杠鈴，自己慢慢鍛煉，你想達到理想體重，營養+鍛煉，最起碼得1-2年的時間！睡覺做夢很正常，只要你自覺休息沒有問題，睡眠質量好，這都屬于正常情況和疾病沒有關系！

健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您別熬夜.每頓盡量吃自己愛吃的,可以吃的多.不能有哪頓少吃,特別是晚上的,有宵夜更好.均衡的飲食可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物