長期勞累的電腦工作者身體多恙如何調理？
目前一般情況:電腦操作者,由于工作長期加班,身體勞累,壓力大,思慮過重,經常感到疲倦,睡眠不好，多夢易醒,易躁易怒，有婦科疾病，乳腺增生較重,不愛喝水，冬天手腳冰涼，怕冷不怕熱,喜熱食和熱飲,舌胎白略胖,易感冒,有腰痛病，有醫生說脾腎陽虛。小時候10歲以前身體就不太好,體質弱,冬天經常有病,上學后堅持長跑,身體逐漸好轉。婚后,尤其是生孩子后,流產過三次,身體每況愈下，不太喜好房事，食欲還行。前段時間加班累時，低頭撿東西時，有頭暈和眼冒金星的情況。請專家給予詳細診斷，請問這種情況應該服用金匱腎氣丸加上附子理中丸行嗎？本人現在服用螺旋藻、蜂膠、魚油和補鈣，還需要繼續服用吧。
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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長期加班、身體勞累的電腦工作者，出現諸多不適，如睡眠差、易感冒、婦科及乳腺疾病等，需要綜合調理，包括改善生活方式、合理用藥等。 1. 睡眠問題：睡眠不好、多夢易醒，可能與壓力大、思慮過重有關。建議睡前放松，如泡熱水澡、聽舒緩音樂。 2. 情緒方面：易躁易怒，要注意自我情緒調節，適當進行深呼吸、冥想等放松訓練。 3. 婦科及乳腺問題：乳腺增生較重，需定期復查乳腺超聲。婦科疾病應明確診斷，對癥治療。 4. 體質問題：易感冒、冬天手腳冰涼、怕冷，可能是脾腎陽虛的表現。可通過適當運動，如散步、瑜伽來增強體質。 5. 營養補充：服用螺旋藻、蜂膠等保健品，可繼續，但不能替代藥物治療。 6. 藥物治療：金匱腎氣丸和附子理中丸需在醫生指導下服用，也可考慮右歸丸、桂附地黃丸等。 綜合調理身體需要長期堅持，保持良好的生活習慣和心態至關重要。同時，要定期體檢，關注身體變化。
2025-01-22 13:31
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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病情分析：你有什么病什么癥狀建議把資料補充完整才能分析的.
2016-02-21 01:08
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好：你就服金匱腎氣丸在加點杞菊地黃丸另外那些保健品就不要吃了
2016-02-20 17:52
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