肛門腫痛下墜且易復(fù)發(fā)，可能是痔瘡病情加重、肛周感染、肛門括約肌痙攣、腸道疾病、不良生活習(xí)慣等所致。 1. 痔瘡病情加重：內(nèi)痔或混合痔脫出未及時回納，會導(dǎo)致腫痛。可使用痔瘡膏，如復(fù)方角菜酸酯乳膏。若嚴(yán)重，需手術(shù)治療。 2. 肛周感染：如肛周膿腫，多由細(xì)菌感染引起。需使用抗生素，如頭孢呋辛酯片，必要時切開引流。 3. 肛門括約肌痙攣：久坐、久站等可引發(fā)。可通過溫水坐浴、局部按摩緩解。 4. 腸道疾病：如直腸炎，炎癥刺激會有此類癥狀。可用美沙拉嗪腸溶片治療。 5. 不良生活習(xí)慣：長期飲酒、吃辛辣食物等。要調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水，避免久坐久蹲。 出現(xiàn)肛門腫痛下墜感且易復(fù)發(fā)，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，同時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

建議你多做運(yùn)動,每天早晨起來后做太極拳尤其好,或者做體操,或扎馬步20分鐘,堅(jiān)持一下,效果很好的,還有每天早起和晚上睡覺前做提肛運(yùn)動,最少每次三十下,每天只有想起來就可以做,在心里默數(shù),如果堅(jiān)持一段時間,會不治自愈的.我老公的就是有好幾年了,每天做運(yùn)動堅(jiān)持了一段時間現(xiàn)在已經(jīng)不再復(fù)發(fā)了.復(fù)發(fā)是因?yàn)檫\(yùn)動不夠.還有其它的運(yùn)動都可以,選一些自己力所能及的,比如慢跑,游泳,打乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球等.記住一定要多堅(jiān)持運(yùn)動.如果堅(jiān)持下來,會不治自愈的!!