懷孕 4 個月腰痛可能由子宮增大、激素變化、缺鈣、腰椎負擔增加、姿勢不良等因素引起。 1. 子宮增大：隨著孕期進展，子宮逐漸增大，會對周圍組織和神經產生壓迫，導致腰痛。 2. 激素變化：孕期體內激素水平改變，會使骨盆關節韌帶松弛，也可能引發腰痛。 3. 缺鈣：胎兒發育需要大量鈣，如果孕婦攝入不足，易導致骨質疏松，引起腰痛。 4. 腰椎負擔增加：孕婦體重增加，腰椎承受的壓力變大，容易產生腰痛。 5. 姿勢不良：長時間保持不正確的姿勢，如彎腰、久坐等，會加重腰部負擔，引發疼痛。 總之，懷孕 4 個月腰痛是比較常見的現象，但如果疼痛劇烈或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，并在醫生的指導下采取適當的措施緩解疼痛。同時，孕婦在日常生活中要注意保持良好的姿勢，適當補充鈣質，避免過度勞累。

您好，7根據您所描述的情況，這是由于寶寶壓迫到腰神經。建議您可改變您的睡姿，做適當活動，跟寶寶多溝通。如果嚴重的話，建議到醫院進行檢查

您好懷孕4個月有可能是累的，注意休息，也有可能是子宮后位造成的。建議注意休息，做好孕期檢查，懷孕4個月是做唐篩的時間，祝您和寶寶健康！