滑膜炎康復(fù)后膝關(guān)節(jié)外側(cè)筋疼，可能是由于筋膜炎、肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)退變、神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或受寒等可導(dǎo)致筋膜炎，引起疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解疼痛。 2. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度用力可能造成肌肉拉傷。治療藥物有洛索洛芬鈉片、美洛昔康片等。 3. 韌帶損傷：外傷或劇烈運(yùn)動(dòng)可能引起韌帶損傷。可口服塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等。 4. 關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)發(fā)生退變。常用藥有硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊等。 5. 神經(jīng)受壓：如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致放射性疼痛。可服用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 出現(xiàn)這種情況，建議先休息，避免過(guò)度活動(dòng)。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。

滑膜炎滑膜炎，是一種多發(fā)性疾病，其發(fā)病部位主要在膝關(guān)節(jié)。多數(shù)膝關(guān)節(jié)滑膜炎，是在各種膝關(guān)節(jié)損傷等情況下并發(fā)的，但也可以單獨(dú)發(fā)病或繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，后者多為老年人。在青壯年人多有急性膝關(guān)節(jié)外傷史，傷后膝關(guān)節(jié)開(kāi)始發(fā)生輕度水腫、疼痛、活動(dòng)受限及跛行。膝關(guān)節(jié)明顯腫脹、發(fā)熱，不敢活動(dòng)。活血舒筋膏具有止痛，化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開(kāi)竅透骨，祛風(fēng)散寒等效果，并通過(guò)藥物的歸經(jīng)作用而調(diào)理機(jī)體陰陽(yáng)平衡，滲透于表皮，刺激神經(jīng)末梢，促進(jìn)局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質(zhì)，從根本上、全方位針對(duì)滑膜炎病機(jī)特點(diǎn)而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營(yíng)養(yǎng)，起到修復(fù)骨病組織的作用，最終達(dá)到治療目的。