糖尿病患者飲食應注意哪些方面?
我爺爺以前特別愛吃零食,可是前一段時間一個意外的體檢說他患有糖尿病,這下可把我爺爺嚇壞了,聽別人說有糖尿病好多的東西不能吃。但是我們具體的也不知飲食應注意什么,有時吃飯的時候很小心,也怕吃到含糖多的東西。
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回答4
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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糖尿病患者的飲食需注意食物選擇、烹飪方式、進食規律、控制總量、關注血糖生成指數等。 1.食物選擇:多吃蔬菜,如菠菜、芹菜等,富含維生素和膳食纖維;適量攝入優質蛋白,如瘦肉、魚類、蛋類。 2.烹飪方式:以清蒸、煮、燉為主,少用油炸、油煎。 3.進食規律:定時定量,少食多餐,避免暴飲暴食。 4.控制總量:根據個人情況,計算每日所需熱量,合理分配每餐攝入量。 5.關注血糖生成指數:少吃高糖指數食物,如白面包、糖果等,多選擇低糖指數食物,如全麥面包、豆類。 總之,糖尿病患者的飲食控制至關重要,需要綜合考慮多方面因素,養成良好的飲食習慣,有助于穩定血糖,提高生活質量。
2025-01-22 18:44
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回答3
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重。過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常范圍。不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早治療。
2016-02-21 03:08
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好!糖尿病飲食要注意的是:定時定量飲食,特別是有藥物治療的情況下。根據勞動力的輕中重來調節以飲食,忌食肥甘厚膩食品,建議高纖維飲食,比如綠色的青菜。淀粉含量高的食物如:淮山、玉米、木薯之類的當飯吃,就是您吃有這類的食物要減掉相當的飯量。平時可以選擇低糖的食物如西紅柿、黃瓜之類的。如果血糖控制的好的話餐后2小時可以吃少量的含糖分較低的水果。
2016-02-21 02:41
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,糖尿病飲食原則:避免過饑過飽,暴飲暴食,在此基礎上低鹽低脂低糖,同時減少碳水化合物的介入,減少脂肪量限制水分過量。水果及蔬菜的選擇:選用含糖量在5%以下的蔬菜、水果,像草莓、西紅柿、黃瓜等
2016-02-20 21:40
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