你有可能是由于在睡覺的過程中枕頭太高或者睡覺的姿勢不當，而導致有頸椎的肌肉痙攣，出現有落枕引起脖子不能活動，同時還會出現有劇烈疼痛的癥狀，最好到醫院拍個頸椎x光片檢查，明確診斷，暫時可以通過熱毛巾熱敷，還可以配合涂擦，扶他林軟膏按摩，疼痛厲害，可以配合吃點布洛芬，也可以做下推拿復位。

肌肉勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位。推拿手法緩解肌肉痙攣，至于慢性腰肌損傷，推拿手法以緩解肌肉痙攣，改善局部氣血循環，并通過熱敷促進血液循環。

該病多因勞動或工作時姿勢不正確,使肌肉,韌帶,筋膜,關節囊等軟組織長期處于緊張狀態；長期的超負荷搬,提,扛,抬等活動；還可能與個體解剖結構上的差異,體質,內分泌等因素有關.少數人由于肩部,頸部軟組織急性損傷后,未能徹底治愈而出現緩發癥狀.對該病的治療,首先必須適當休息.多數病人均有幾處壓痛點,可從壓痛點最明顯的部位進行外治療法.

吃中藥治療效果會很好,還可以配合理療.

你好，根據你的描述是頸部肌肉痙攣的情況。這個需要到中醫理療科做推拿按摩治療，自己在家做熱敷也可以達到緩解的作用的。

急性肌肉損傷,這是落枕所致,不是肌肉勞損.現在主要是做局部按摩,使肌肉恢復正常位置,由于時間較長,所以需要配合熱敷和服用紅傷藥.