腳癢、破皮、起膿包、腳氣、汗腳多年，可能是真菌感染、多汗體質、鞋襪不透氣、個人衛生習慣差、免疫力低下等原因所致。 1.真菌感染：腳部的真菌大量繁殖，引起炎癥反應，導致皮膚瘙癢、破損和膿包。可使用抗真菌藥物如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 2.多汗體質：腳部汗腺發達，容易出汗，為真菌滋生創造條件。平時應選擇透氣的鞋襪，勤換鞋襪。 3.鞋襪不透氣：長期穿著不透氣的鞋襪，使腳部環境潮濕悶熱。盡量選擇棉質透氣的鞋襪。 4.個人衛生習慣差：不勤洗腳、不勤換鞋襪，易感染真菌。要保持腳部清潔干燥。 5.免疫力低下：身體免疫力差，易被真菌感染。適當運動，增強免疫力。 總之，要綜合采取措施，包括使用藥物、改善鞋襪、注意個人衛生、增強免疫力等，才能有效改善腳部的癥狀。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院皮膚科就診。

你好，您的情況我們很理解，我們也遇到很多香港腳的患者。建議少吃肉類，多吃蔬菜，忌油膩。多吃維生素c含量多的東西，也可以買維生素c的養生藥物。穿鞋多穿棉質的襪子，經常裸露，對您的病情有所幫助。