長期面對電腦工作的人員出現中指無名指酸麻、胳膊肘疼，可能是頸椎病、肘管綜合征、腱鞘炎、肩周炎、神經損傷等原因造成的。 1.頸椎?。洪L時間低頭工作，頸椎間盤退變，壓迫神經，可引起上肢麻木疼痛。治療包括頸椎牽引、按摩、熱敷，藥物如甲鈷胺、維生素 B1、頸復康顆粒等。 2.肘管綜合征：肘部神經受壓，導致手指麻木無力。早期可佩戴護肘，服用營養神經藥物如腺苷鈷胺、天麻丸等。嚴重時需手術松解。 3.腱鞘炎：手部頻繁活動，腱鞘發炎?？蓽p少活動，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬等。 4.肩周炎：肩部炎癥累及周圍組織，產生疼痛。通過鍛煉、理療改善，藥物有美洛昔康、活血止痛膠囊等。 5.神經損傷：外傷或慢性勞損導致神經受損。治療以營養神經為主，如維生素 B12、谷維素等。 長期面對電腦工作要注意定時活動，避免長時間保持同一姿勢。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

根據你描述的癥狀和你的年紀來看，可以考慮糖尿病并發癥糖尿病并發癥可引起肢端麻木等神經癥狀。不知道你自己去查過血糖沒有，血糖高不高？